Inhoudsopgave

Wat is een erotische massage?

Het meest tedere en liefdevolle tussen partners is misschien wel een erotische massage. Het is een uiting van liefde, overgave en vertrouwen. Een massage krijg u, of geef u zonder dat er voorwaarden of verplichtingen aan vast zitten. Een erotische massage geven is als een bijzonder geschenk.

Maar hoe doet u dat? Hoe leert u om een goede erotische massage te geven?

Praktische erotische massage tips en oefeningen waarmee u meteen aan de slag kunt

Het geven van een erotische massage is een kunst op zich en moeilijker dan u denkt. Gelukkig zijn er workshops, cursussen, boeken en DVD's en een heleboel mooie producten waarmee u kunt leren om een goede erotische massage te geven.

Maar waar te beginnen? We helpen u graag op weg. Met informatie en praktische erotische massage oefeningen en tips, zodat u meteen aan de slag kunt.

We beginnen met de momenteel zo populaire tantrische massage.

tempel sfeerbeeld op water tantra massage

Erotische massages altijd gebaseerd op tantrische massage technieken

In veel Oosterse filosofieën worden lichaam en geest als één geheel beschouwd. Als er iets in of aan het lichaam verandert, heeft dat invloed op de geest en andersom. Massage is de eeuwenoude manier die dit uitgangspunt in de praktijk brengt.

In dezelfde visie stelt Tantra dat erotische gevoelens, opgewekt door tantrische massage, doorwerken in uw lichaam en uw geest. Tantra gaat er namelijk van uit dat seksuele energie gelijk is aan levensenergie.

Het (her)ontdekken van elkaars lichaam door een tantrische massage is een zeer intense en uiterst plezierige manier van ontspannen, voelen en intimiteit delen. Tijdens een tantrische massage wordt het hele lichaam, dus ook de erogene zones, op een tedere, zinnenprikkelende én liefdevolle manier aangeraakt.

Als u op deze manier aangeraakt wordt, stroomt de seksuele energie door het hele lichaam. Dit geeft een grote en intense bevrediging. Wanneer de seksuele energie 'vrij' kan stromen, raakt ze verbonden met het hart. Daardoor komt u (weer) in harmonie met uzelf en dát heeft een positief effect op uw relatie(s) met uw partner en anderen.

Tantra trouwens meer dan seks

Tantra omvat trouwens veel meer dan seks en massages. Het is een levenswijze waarin genieten centraal staat en waarbij het vooral gaat om de intimiteit en openheid en het contact met uzelf om van daaruit de ander te ontmoeten. Seksualiteit neemt binnen Tantra een belangrijke plaats in omdat het de basisenergie van de mens is.

Meer over Tantra kunt u lezen op onze website.

Zelf leren geven: boeken, films en DVD’s

Met behulp van een boek

Een goed boek om te leren hoe u zich een tantrische massage eigen maakt, is Erotische Massage. Met meer dan 100 sfeervolle, erotische tekeningen reikt dit boek diverse tantrische massagevormen aan. Het boek wordt bijzonder gewaardeerd, ook door professionele niet-erotische masseurs.

Om een tantrische massage te kunnen geven is het fijn als u wat kennis hebt van Tantra. Een boek om mee te beginnen is Tantra, een weg naar intimiteit en extase van Margo Anand, de enige internationaal bekende Tantra-lerares.

Met behulp van massage filmpjes

Er zijn filmjes op internet te vinden waarin het geven van tantra-massages wordt uitgelegd. Helaas zijn de meeste filmpjes (nog) van twijfelachtige kwaliteit of u komt terecht op pornosites waardoor u nog wekenlang achterna gezeten wordt met hun reclame.

We hebben wel filmpjes voor u gevonden voor een tantrische lingam/penis massage. In onderstaande filmpjes worden een aantal technieken uitgelegd:

Met behulp van DVD's

Wilt u een echte erotische tantra massage leren, dan is er de DVD Tantra Massage Het Geheim van de Seksuele Extase. Voor diegenen die hun geliefde willen verrassen met een yoni of lingam massage is er een goede DVD waarmee u zich in een mum van tijd de verschillende technieken eigen kunt maken.

Tantra massage in de praktijk leren en ondergaan

Wilt u van een professional leren? Er is een mooi aanbod van cursussen en workshops waarbij u samen in de praktijk leert hoe u een tantra massage geeft. In Utrecht is er bijvoorbeeld deze cursus Tantra massage voor koppels.

Deze wordt gegeven door Heleen Baas. Een mooie quote van haar: "De schoonheid van massage is voor mij dat het een taal is voorbij woorden. Een deel van een mooie integere verbinding kan u ervaren door met elkaar te praten. Een ander deel is zo mooi te ervaren als u elkaar aanraakt. Bijzonder wat er gecommuniceerd kan worden in stilte, vanuit uw hart."

Wilt u eerst een professional zelf aan de slag zien? En daar samen van genieten? Dat kan natuurlijk ook. Op internet vindt u vast een aanbod bij u in de buurt als u zoekt op "tantra massages voor stellen".

Wilt u vandaag al uw geliefde verrassen met een erotische massage? Hier vindt u concrete tips en oefeningen.

Hieronder vindt u een aantal tips en adviezen waarmee u uw partner vanavond al kunt verrassen. Neem de tijd, zorg voor een fijne omgeving en geef de erotische massage met liefde en overgave.

Tip 1: Voorbereiden op genot

Bij deze techniek moet u de druk zo licht mogelijk uitvoeren, als een veertje. Als uw partner kietelig is, moet u net iets meer druk uitoefenen.

Zo gaat u te werk

Streel de rug van uw geliefde zachtjes met uw vingertoppen. Laat ze na verloop van tijd langs het hele lichaam gaan. Die prikkeling maakt de zenuwuiteinden wakker. Als u lang haar hebt, kunt u dat langs het lichaam laten glijden om uw partner het gevoel te geven alsof hij of zij in de golven ligt die langs zijn of haar lichaam stromen.

Kras heel lichtjes met uw nagels over de huid zodat het niet zeer doet, maar wel een aangenaam licht, schurend gevoel geeft. Controleer van tevoren wel of uw nagels geen vervelende haakjes of scherpe randjes hebben.

Tip 2: Speels aanraken

Een erotische massage geven of krijgen is een prima manier om uw speelse kant te ontwikkelen. Door voluit te genieten van het liefdevolle liefdesspel met uw partner zorgt u ervoor dat u optimaal leert te zijn en te genieten.

Zo gaat u te werk

Wek de voorkant van uw partners lichaam door die aan te raken. Streel het lichaam afwisselend zacht en met de nagels en lik en kus het van top tot teen. Om het erotischer te maken kunt u uw partner blinddoeken. Daardoor wordt het voor hem of haar gemakkelijker om zich over te geven aan uw strelingen.

Probeer uw partner eens te strelen met zacht fluweel; dat werkt ook bijzonder prikkelend.

Tip 3: Lichte druk

Aanrakingen zijn niet alleen prettig voor het lichaam, maar ook voor de ziel. Het kan enorm prikkelend zijn om de billen van uw partner aan te raken en ermee te spelen. Probeer de volgende massagetechnieken eens op uw geliefde.

Zo gaat u te werk

Kniel over de benen heen met uw gewicht verdeeld over uw knieën en scheenbenen. Leg een handpalm boven op een bil, naast de ruggengraat. Streel met de andere hand zachtjes over de bil en beweeg naar beneden naar de binnenkant van het dijbeen. Herhaal deze oefening met uw andere handpalm op de andere bil. Herhaal de oefening maar oefen nu lichte druk uit met de handpalm die op de bil ligt.

Tip 4: De oren strelen

Het kan bijzonder sensueel voelen als uw oren zachtjes gemasseerd worden omdat er een energiebaan door de oren loopt die de oren verbindt met de erogene zones. U kunt beide oren tegelijk masseren, maar misschien is het gemakkelijker om het hoofd van uw partner te kantelen en de oren een voor een te masseren.

Zo gaat u te werk

Rol de uiteinden van het oor zachtjes heen en weer tussen uw duim en wijsvinger. Begin bovenaan en werk langzaam het hele oor langs. Wanneer u bij het oorlelletje bent aangekomen, kunt u dat zachtjes wegtrekken van het hoofd. Plaats uw vinger achter het oorlelletje en beweeg uw hele vinger sensueel langs de achterzijde van het oor. Bedek beide oren van uw partner met uw handpalmen. Laat uw handen zo een tijdje rusten zodat hij of zij kan genieten van de stilte.

Tip 5: Dijen masseren

Terwijl u de dijen van uw partner masseert, kunt u hem of haar vragen een prikkelende fantasie met u te delen. Zulke intieme momenten zijn perfect om dichter bij elkaar te komen.

Zo gaat u te werk

  • Kniel bij de benen neer en plaats beide handpalmen op een van de dijen. Begin bij de knie en kneed het vlees zachtjes. Werk heel langzaam naar boven. Terwijl u de binnenkant van de dij masseert, kunt u uw armen uitnodigend langs de geslachtsdelen laten strijken, om uw partner wat te plagen en voor te bereiden op wat nog gaat komen.
  • Plaats uw handpalmen vlak tegen de binnenkant van de dij terwijl de vingers naar beneden wijzen. Oefen lichte druk uit en trek uw handen omhoog zodat de zachte huid enigszins wordt opgerekt. Begin bij de knie en werk geleidelijk naar boven voor u verder gaat met het volgende been.

Massageolie en producten

Voor het geven van een sensuele massage geven die alle zintuigen prikkelt hebt u natuurlijk fijne, zacht geurende en ontspannende producten nodig. En die zijn er! Er is de laatste tijd zoveel moois op de markt gekomen.

Goede massageolie voor erotische massages

Een goede massageolie is een belangrijk ingrediënt bij een sensuele massage. Een goede massage olie voor een sensuele erotische massage voelt zacht aan, ruikt aangenaam, trekt niet snel in en is sensueel glad. Een erotische massage is gebaseerd op lange en langzame bewegingen. In tegenstelling tot een "normale" massage waarbij de spieren worden gekneed. Voor het kneden hebt u een olie nodig die niet te glad is, voor een sensuele massages hebt u juiste een olie nodig die lekker glad is. Een massage olie voor een ontspannende massage is vaak dus minder geschikt voor het geven van een sensuele erotische massage.

Hoe gebruikt u een massage olie? Verwarm de olie voor u hem opbrengt: wrijf hem tussen uw handen of laat hem, als de olie in een flesje zit, eerst in een kom met warm water staan.

Massageolie voor intieme massages

Een massage olie is niet aan te raden voor een intieme massage. Olie is te vet voor de vagina en kan infecties veroorzaken. U kunt hiervoor wel een lubricante/glijmiddel op siliconen basis gebruiken. Deze zijn fijn (en veilig) als de massages wat intiemer worden, bijvoorbeeld bij een yoni massage.

Zoekt u een glijmiddel dat ook als massageolie gebruikt kan worden?

> Bekijk wat de keuzes van onze testers voor massage én intiem gebruik.

Fijne massage oliën en producten

Bekijk alle

Kaarsen, muziek en accessoires

Massagekaarsen

Een massagekaars zorgt voor een heerlijk sensuele geurende ruimte en is voor gebruik direct lekker warm. Steek de kaars aan en op hetzelfde moment vult de lucht zich met een nevel van verleidelijke geuren van bloemen, kruiden en vruchten. Zodra de kaars vloeibaar is, verandert de formule in een warme, voedende en hydraterende massage olie. De massage kaarsen zijn er in verschillende geuren en aroma's.

Wand Massagers

Ook zijn er hele goede massage apparaten, deze worden ook wel wand massagers genoemd. Deze zijn ook nog eens bijzonder effectief bij het bestrijden van pijn. De krachtige vibraties kunnen diep doordringen in de spieren en hierdoor de spanning verlichten en spierpijn verzachten. De krachtige vibrerende kop zorgt voor extra bloed toevoer in het (spier) weefsel waardoor herstel sneller optreed en pijn wordt verlicht.

En deze wand massagers hebben een dubbel functie: het zijn ook super krachtige vibrators. Niet voor niets zijn deze Wand Massagers wereldwijd enorm populair. Wij hebben een groot aantal wand massagers getest en de beste wand massagers voor u geselecteerd.

Liever iets kleiners en erotischer om elkaar liefdevol en opwindend te masseren? Dan is er Je Joue Mimi. Een kleine elegante vibrator in de vorm van een steentje waarmee u eindeloos elkaars lichaam mee kunt verkennen.

Sluit een zintuig af

Met een blinddoek sluit u een van de zintuigen af. Zonder de visuele zintuig worden de andere zintuigen extra gestimuleerd. U zult ervaren dat een aanraking, een streling en een massage hiermee een hele andere dimensie krijgen. Combineer dit met de zachte en rustige strelingen van een veer voor hele bijzondere sensaties.

Muziek bij een erotische massage

Onze tip is de 2 uur durende Tantric Sexuality with candle light.

Erotische massage tip-van-de-week

Elke week vindt u hier een nieuwe tip met uitleg voor een liefdevolle erotische massage.

Massagekaarsen voor een sensuele sfeer

Bekijk massageproducten

Krachtige wand massagers

Bekijk alle wand massagers

Meer plezier samen

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen een erotische en een tantrische massage?

Een erotische massage richt zich vooral op ontspanning en opwinding van het hele lichaam. Een tantrische massage is breder en spiritueler: het draait om levensenergie, verbinding en bewustwording van het lichaam en het hart.

Is massageolie geschikt voor intieme massages?

Massageolie is vaak te vet voor inwendig gebruik en kan infecties veroorzaken. Voor intieme massages kunt u beter een glijmiddel op siliconenbasis gebruiken.

Hoe bereid ik de ruimte voor op een erotische massage?

Zorg voor een warme, opgeruimde kamer. Dim het licht, steek eventueel een massagekaars aan en zet rustgevende muziek op. Leg handdoeken klaar en verwarm de olie vooraf.

Kun u een erotische massage leren zonder cursus?

Ja, er zijn boeken, DVD's en betrouwbare online video's waarmee u veel kunt leren. Let wel op de bron: veel internetvideo's zijn meer porno dan instructie.

Wat maakt een erotische massage zo bijzonder voor een relatie?

Het versterkt de intimiteit, het vertrouwen en de verbinding. U neemt tijd voor elkaar zonder druk of verwachtingen. Veel stellen ervaren meer openheid en verbondenheid na een massage.

Welke massageolie is het beste voor beginners?

Voor beginners raden wij een natuurlijke massage olie aan die niet te snel intrekt en een zachte geur heeft. Kies voor een olie specifiek voor sensuele massages, niet voor gewone ontspanningsmassages.

Hoe lang duurt een goede erotische massage?

Neem minimaal 30-45 minuten de tijd voor een volledige erotische massage. Haast is de vijand van ontspanning en intimiteit. Langer mag altijd, korter wordt minder effectief.

Kan ik ook zonder ervaring een goede tantrische massage geven?

Absoluut! Begin met eenvoudige technieken uit dit artikel. Het belangrijkste is uw intentie en aandacht. Tantra draait meer om verbinding en aanwezigheid dan om perfecte technieken.

Place comment

Note: Comments must be approved before they are published.

Gerelateerde berichten